Rüya Görmek Neden Rüya Görüyoruz

Rüya görmek:
Neden rüya gördüğümüzü hiç merak ettiniz mi..
Ömrümüzün hemen hemen üçte birini uykuda geçiriyoruz. Ortalama olarak 60 sene yaşayacağımızı düşünürsek buda bir ömrün 20 senesi demektir.
Rüya araştırmaları denildiğinde insanın aklına ilk gelen isim, Sigmund Freud dur sanırım..
Bazı bilim adamları yalnızca rüya görmek için uyuduğumuzu söylerler. Beyni günün her saatinde bilgileri ayıran, biriktiren, çözümleyen ve yeni bilgiler meydana getiren bir elektronik beyine benzetirler. Tıpkı elektronik beyin gibi beynin de devreleri gereksiz ve fazla bilgiyle tıkanırsa sigorta atar. Elektronik beyin kendi kendine devrelerini temizleyebilir; insan beyni ise devrelerini uyuyarak, temizleyebilir ve bu temizleme mekanizmasının rüya görmek olduğu sanılmaktadır.
Zihinsel işlevler için gerekli olan kimyasal maddelerin yalnızca rüya görürken yapılıyor olması da bu kuramı desteklemektedir. O halde, rüya görmediğimiz zaman beyin hücrelerine de bu maddeleri yapma olanağı verilmemektedir. Uyku laboratuvarlarında, beyin dalgaları elektroansefalografi yöntemi ile denetlenen gönüllüler, rüya görmeye özgü beyin dalgası görüldüğü zaman (hızlı göz hareketi ya da REM uykusu) uyandırılmışlardır. Gönüllüler rüya görmeden rahatça 7-8 saat uyumalarına izin verildiği halde uyandırıldıklarında kendilerini yorgun hissetmişlerdir. Sabah dinlenmiş kalkmak istiyorsak rüya görmemiz gerekir. Bafbitüratlar gibi hipnotik ilaçlar, ilki hemen uykuya dalar dalmaz, sonuncusu da uyanmadan hemen önce ortaya çıkan rüya dönemlerimizle oynar ve altüst ederler. Barbitürat kullananlarda rüya görme hemen hemen yok olmuştur. Bunun sonucunda da barbitürat uyku hapı alanlar ertesi sabah sarhoşluk sonrasına benzer bir durumda uyanırlar.

Modern uyku ilaçları trankilizanlara benzer ve rüya görmeye pek etkisi olmaz. Bu sayede bu hapları alınca sizi tatmin edecek ve dinlendirecek bir uykuya dalabilirsiniz. Gece uyanırsanız canlı ve uyanık olmanızı da sağlarlar ve gece uykusu hücrelerinizin yenilenmesi içinde gereklidir özellikle karanlık da uyumak gerektiğini unutmayalım..