Sağlık

Terleme ve Ter Kokuları ile Başetme Özel olarak formüle edilen antiperspirant deodorantlar ile sıcak yaz günlerinde kuru kalmanın keyfini yaşayabilirsiniz ve kötü kokuları da engellemiş olursunuz..Ruhunuzu tazeleyen kokuları seçin ve üstün koruma özelliği ile gün boyu ferah ve ter kokusundan uzak kalabilirsiniz.. Gün boyu süren büyüleyici parfüm etkisi, pratik kullanımı stick ve...

Gönüllü unutkanlık aşırı yüklenen ya da üzücü bir olay yüzünden düzeni bozulan zihnin insanın bazı şeyleri unutmasına izin vermesiyle ortaya çıkar. Çok korkunç ya da anımsanması acı veren bir şeyle karşılaşıldığında da hafıza iflas edebilir. Bu olay genellikle cinayet vakalarında görülür. Katiller ya da olayın tanıkları suçun az öncesi ve...

Havaların ısınmasıyla birlikte, birbirinden güzel modellerle mayo ve bikiniler de tekrar gündeme geldi. Bikini giymek için çok fazla kilolu olduğunuzu düşünüyorsanız, üzülmeyin. Henüz iş işten geçmiş değil. Diyet yapmak için çok da geç kalmış sayılmazsınız.  İlgilenmem gereken bir ailem var, diyet yapamıyorum/Hergün belirli saatler arasında çalışıyorum/Ofiste bütün gün masa başında oturarak...

Neden vazgeçiyorlar? Emzirmenin, bebeğe verebilecek en mü­kemmel hayata başlayış şekli olduğu konu­sundaki onca ikna edici kanıta rağmen pek çok kadın bu işe hiç girişmiyor, ya da ilk bir kaç haftadan sonra vazgeçiyor. Neden? Sosyal Baskılar Pek çok kişi emzirmeyi ha­la başkalarının yanında yapılmaması gere­ken bir şey olarak görüyor. Televizyondaki dizilere dikkat edin....

Bronzlaşarak güzel bir ten rengine sahip olmayı kim istemez ki? Ancak güzelleşmek uğruna sonunda zarar da görebilirsiniz, oysa biraz bakımla bu tehlikeleri savurmak mümkün. SICAK BURUNLAR DUDAKLAR VE GÖZ ALTLARI Yüzünüzün bazı bölümlerini oluşturan, ama güneş ışınlarından ilk olarak etkilenen dudak, burun ve göz altlarının özel bir bakıma ihtiyacı vardır. Neyse ki, son zamanlarda...

NASIL HATIRLARIZ? Nasıl ve neden unuttuğumuzu anlamak için hafızanın nasıl çalıştığını anlamak gerekir. Hafıza üç süreç içerir: Kaydetme- bilgiyi alma Alıkoyma- bilginin iyice yerleştiğinden emin olma. Bulma- gerektiğinde o bilgiyi arayıp tekrar ele geçirme NASIL UNUTURUZ? Hatırlamanın üç parçalı süreci herhangi bir aşamada kesintiye uğrayabilir: Bilgiyi kaydetmemiş olabiliriz (belki dinlemiyorduk); alıkoymayı başaramayabiliriz (düşünecek pek çok şey...

Neden Uykuya İhtiyaç Duyuyoruz Pek çok hayvan gibi insan da kendini "yenilemek" için her 24 saatlik dönem içinde bir süre "dışarıya kapanmak" ihtiyacındadır. Şaşılacak bir şey ama, araştırmacılar, bu "dışa kapanma" olgusunun fiziksel değil zihinsel sağlık açısından gerekli olduğunu belirtiyorlar. Gerçekten de, fiziksel sağlığımıza hiçbir zarar vermeden günlerce uykusuz kalabiliriz. Ama...

Bebeğinizi Emzirme ve Siz GÜZEL GÖRÜNMEK Çocuk sahibi olduktan sonra göğüsleriniz değişebilir; daha büyük, daha küçük, daha sert, daha yumuşak bir hal alabilir. Ama bunlara emzirmek değil, genleriniz ve hamilelikteki hormonal değişiklikler neden olur. Ve unutmayın; fazla büyümüş göğüsler gece-gündüz uygun biçimde desteklenirse, bebek memeden kesildikten sonra sarkmazlar.. ÇALIŞAN ANNELER Doğum izninin bitmesinden sonra...

Bu diyet, düzensiz yemek saatleri olan ve hafta boyunca değişik saatlerde çalışanlar için hazırlandı. Bu diyetten, özellikle polis ve hemşire gibi değişik gün ve saatlerde nöbet tutanlar yararlanacaklar. Ancak çok yoğun bir çalışma temponuz varsa ve orada-burada yediğiniz ayak üstü yemeklerle idare ediyorsanız bu diyeti uygulamalısınız. Yaptığınız iş, zamanın büyük...

EV HANIMLARI İÇİN DİYET Bu diyet, günün büyük bir kısmını evde geçirenler için hazırlandı. Özellikle çocuk büyüten anneler ya da çocuklarını büyütmüş, zamanını sosyal aktivitelerle geçiren ev hanımları veya evde serbest olarak çalışanlar yararlanabilirler. Evde olmak demek, yediklerinizi tam anlamıyla kontrol altına almanız demektir. Ancak bir sakıncalı yanı da atıştırmak için...

UÇUK: Sınırlı bölgelerde su toplanması; patlayıp içindeki sıvı çıkabilir. Uçukların boyu, küçük toplu iğneucundan 6-7 santime kadar değişebilir. Nedeni: En çok rastlanan nedeni sürtünmedir (örneğin ayağınızı sıkan bir ayakkabı). Kimi zaman nedeni bir virüs, bir yanık ya da ilaç reaksiyonu, güneş ışığı altında kalma olabilir. Belirtiler: Uçuk oluşmadan önce deride sızı, yanma. Muayene;...

Anne sütü bebek için ideal besindir, onun bedensel ve ruhsal sağlığını korur. Tıp dünyası son yıllarda "Amerika'yı yeniden keşfetti" ve anne sütünün bebek için en iyi besin olduğu konusunda yoğun bir kampanya başladı. Buna rağmen, araştırmalar, özellikle büyük kentlerde annelerin bebeklerini genellikle dördüncü ayın sonunda memeden kestiğini ortaya koyuyor. Doktorlar ve...