Sağlık

İngiltere'de yaşayan Paul Mason, tam 300 kilo verdi. Geçirdiği ameliyatlar ve 2 yıl süren sıkı bir diyet programı ile tam tamına 300 kilo veren Paul Mason 51 yaşında. 444 kilo ağırlığına ulaşan Paul, 2 yıl boyunca diyet yaparak ve iki ameliyat geçirerek 300 kilogram ağırlıktan kurtuldu. Daha önce günde 20 bin kalori tüketen...

Bahar aylarının yavaş yavaş yüzünü göstermeye başlaması ile birlikte, kış aylarında yavaşlamaya ve canlılığını kaybetmeye başlayan metabolizmanın tek ilacı var düzenli egzersiz. Tekrar harekete ve canlılığa kavuşmak istiyorsanız düzenli olarak açık havada yapacağınız yürüyüşleri ve belli bir düzen içinde tekrarlayacağınız egzersizleri hayatınızın bir parçası haline getirmelisiniz. Uzman görüşlere göre metabolizmanın çalışması sizin...

Bugüne kadar hiç hastaneye yatmadıysanız, bu tıbbi aletlerle dolu ortam biraz gözünüzü korkutabilir. Ama etrafınızda olup bitenleri anlarsanız, rahatlayabilirsiniz. Aşağıda tipik bir doğum odasında bulunan alet ve eşyaların ve doğum sırasında her birinin ne için kullanıldığının dökümünü bulacaksınız. Doğum yatağı: Doğum yatağı genelde yerden epeyce yüksek geniş bir yataktır. Doğum yataklarının...

Bebeğinizin en savunmasız olduğu dönem gebeliğin beşinci ve onuncu haftaları arasıdır. Bu süre içinde bebeğin tüm belli başlı organları oluşur ve embriyoya gelebilecek herhangi bir zarar önemli bir doğum kusuruyla sonuçlanabilir. Embriyoda hasara yol açabilecek şeyler şunlardır; Teratogenler: Bunların arasında alkol, bazı ilaçlar ve uyuşturucular sayılabilir. Bunlardan uzak durun. Enfeksiyonlar: Virüs ve bakteriler, gebeliğin...

Bu ilk ayda pek fazla bir değişiklik hissetmeyebilirsiniz. Bunun nedeni erken gebelik belirtilerinin ikinci ayın ortalarına kadar ortaya çıkmamasıdır. Nerede, neler oluyor? Belki gebeliğinizi hissetmiyorsunuz ama buna kanmayın. Bedeniniz bir sürü değişim yaşıyor. Hafta 1: Gebe kalmadan önceki süre zarfında, bedeninizi gebeliğe ve anneliğe hazırlayacak ve bebeğinizin mümkün olan en iyi başlangıcı...

Uzmanların gebeliğin ilk haftasını hesaplama işi biraz karışıktır. Bunun sebebi aslında birinci ayın ortasına gelmeden tam olarak gebe sayılmamanızdır. Gebe kalma ancak ikinci haftanın sonunda gerçekleşir ve gebeliğin resmi başlangıcı budur. Ondan önce bedeniniz gebeliğe hazırlanmaktadır. 1 ve 2. Haftalar Size biraz tuhaf gelebilir ama gebeliğinizin ilk haftası aslında gebe kalmadan önceki...

Boya kokusu zararlı mı? Genelde yüzeylerden kazınan eskimiş boyalarda bulunan yağ bazlı boyalar, kurşun ve cıvadan kendinizi koruyun. Ayrıca boya çıkarıcı gibi içinde solvent bulunan maddelerden de sakının. Küçük bir odayı ya da bir bebek mobilyasını bile boyuyor olsanız, dikkat edin. Boya kokusu ciğerlerinize gitmesin diye iyi havalandırılan bir yerde...

Sivrisinek Isırmasına karşı sinek kovucu kullanmak uygun mudur? Pek çok sinek kovucunun içerdiği aktif madde, üretici firmanın koyduğu kullanım kurallarına uyulduğu sürece güvenlidir. Bu madde, Batı Nil humması ve Laym hastalığı gibi sivrisnek ve kene yoluyla geçen hastalıklara karşı etkin koruma sağlar. Bu hastalıklardan korunmak az miktarda aktif maddenin deri...

Akne için reçetesiz kremler kullanabilir miyim? Gebelik aknesi özel bir akne türü değildir. Kadınların çoğunun gebeyken akne sorunu olur. Bunun sebebi hormonların fazla çalışmasından dolayı yağ (sebum) üretiminin artmasıdır. Gebelik aknesiyle baş etmenin en iyi yöntemi:  Yüzünüzü günde iki kez yıkayın: Ilık suyla yumuşak bir sabun kullanın. Her gün saçınızı şampuanlayın: Saçınızın yüzünüze...

GEBE İKEN ÇALIŞMA Gebe kaldığınızda, sabah bulantısı ve yorgunluk hissi gibi sorunlarınız varsa işe gitmek işkence gibi gelebilir size. Eğer işiniz müsaitse, gebeliğinizin ilk üç dört ayında programınızı biraz hafifletmek isteyebilirsiniz. İkinci üç aylık döneme girdiğinizde biraz daha rahatlarsınız. Bulantınız azalır, enerjiniz geri gelir ve yüzünüzü o gebelik ışıltısı kaplar. Son üç...

Merhaba sevgili ziyaretçilerimiz bu yazımızda E vitamini ve Faydaları (yararları) nelerdir, e vitamini hangi besinlerde bulunur e vitamin e hangi yiyeceklerde olur e vitamini eksikliği belirtileri nelerdir, sorularını yanıtlayacağız. E Vitamini Son yapılan araştırma sonunda özellikle de Meme Kanseri olmuş Kadınlarda Diyete Besinsel E Vitamin Takviyesi eklendiğinde  söz konusu bu kadınlarda  ciddi bir iyileşme söz konusudur. Kanında yüksek...

LAZERLİPOLİZ NEDİR Lipom lazer yöntemi ile zayıflama. Lipom Lazer uygulanan (Lazer lipoliz) yağ eritme tekniği , vücutta var olan egzersiz ve diyet gibi tedbirlerle erimeyen , eritilemeyen yağların eritilmesini sağlayan ameliyatsız estetik bir çeşit zayıflama tekniğidir. Bu metot ile yağ hücre çeperine yüksek lazer dalgaları gönderilip , hücre duvarı yıkılarak doku içerisinde bulunan yağ hücreleri parçalanır. Yağ hücreleri hipoderm tabakasında oldukları...