Doğumdan Sonraki İlk Günler ve Emzirme

Doğumdan sonraki ilk günler
Bu dönemde sizi en çok duygularınız ilgilendirecektir, önce her şey olup bittiği, her şeyi atlattığınız için, yeni bir bebeğiniz ve eskisine göre dümdüz bir karnınız olduğu için rahatlık duyarsınız. Daha sonra beklenen büyük olayın sona erdiğini, geleceğinizin üzerinde kocaman bir soru işareti bulunduğunu düşünüp üzüntü duyabilir, içinize kapanabilirsiniz. Dahası analık duygularının sizi kaplamasını bekler, buna benzer bir şey duymayabilirsiniz. Bunların tümü çok normaldir. Kadınların çoğu, sorulduğu zaman, yeni doğan bebeklerine karşı insanın savunmasız bir minik yaratığa duyacağı duygudan fazlasına sahip olmadıklarını söylerler; henüz hiçbir bağ, akrabalık, yakınlık duygusu yoktur. Analık içgüdüsünün yokluğu anormal ya da yetersiz olduğunuzu düşünmenize neden olur. Tabii, ikisi de gerçek değildir. Hormonlarınızda bulunan anne sevgisi doğumdan, sonra üçüncü gün artar (daha önce de bulunabilir ama genellikle üçüncü gün bebeğinize karşı büyük bir sevgi duyarsınız). Bunun nedeni anne sevgisinin süt vermeyle paralel gelişmesi, süt salgısı refleksini uyandıran oksitosin hormonunun salgılanmasıyla aynı zamanda ortaya çıkmasıdır. Bu sevgiyi ilk günlerde duyamazsanız üzülmeyin. Sütle birlikte gelmesini bekleyin. Sütünüz hiç gelmezse bile anne sevgisi beklenen zamanda ortaya çıkacaktır.
Vücudunuzda beliren değişikliklerin ayrımma varacaksınız. Doğumdan sonraki üç gün şiddetli arka ağrıları ve uterus krampları olacaktır. Bu kramplar doğumdan sonra uterusun eski boyuna dönmesi için kasılması sonucu ortaya çıkar ve normaldir. Genellikle her kramp birkaç dakika sürer. Çok sık, şiddetli ve uzun kramplar oluyorsa doktorunuzdan ağrıları hafifletecek bir ilaç isteyin.
Emzirme
Doğumdan sonraki 72 saat boyunca memelerden kolostrum denilen berrak, besleyici, krem rengi bir sıvı gelir. Üçüncü günde süt belirir. Göğüslerinin boyu ne olursa olsun her kadın bebeğine süt verebilecek yapıdadır; sütün yetersiz olması çok az görülen bir emzirmeme nedenidir. Vücudunuzda yapılan sütün miktarı bebeğiniz için gerekli olan ve bebeğinizin alacağı süt miktarına bir yanıttır. Bebeğinizin iyi beslenmesi ve doyması için ne kadar süt gerekiyorsa, vücudunuzda o kadar yapılacaktır. Süt gelmeye başladıktan sonraki üç gün boyunca memeleri boşaltarak süt yapımını uyarmak gerekir; bunun en iyi yöntemi de bebeği emzirmektir. Bebeğinizi her iki memede, kısa sürelerle (bir dakikayla başlayıp iki, üç dakikaya çıkın), sık sık (örneğin üç, dört saatte bir, bebek çok açsa iki, üç saatte bir) emzirmelisiniz. Sık sık ve azar azar emzirme bebek için yeterli sütün yapılmasını sağlayacak, göğüs uçlarının çatlayıp acımasını önleyecektir. Memelerde süt kalması daha fazla süt yapılmasını engeller. Gereğinden fazla sütünüz varsa bir pompa aracılığıyla bunu dışarı almalısınız. Bebeğinizi emzirmenin her anından nefret ediyorsanız, bunu sürdürmenin bir anlamı yoktur; emzirmeniz gerektiğini düşündüğünüz halde bunu yapamıyor ya da yapmak istemiyorsanız suçluluk duymanız gerekmez. Bebeğinizi, sizi en mutlu kılacak yolla beslemelisiniz.