Gebelik Esnasında En Çok Nelere Dikkat Edilmeli

Bebeğinizin en savunmasız olduğu dönem gebeliğin beşinci ve onuncu haftaları arasıdır. Bu süre içinde bebeğin tüm belli başlı organları oluşur ve embriyoya gelebilecek herhangi bir zarar önemli bir doğum kusuruyla sonuçlanabilir.

Embriyoda hasara yol açabilecek şeyler şunlardır;

Teratogenler: Bunların arasında alkol, bazı ilaçlar ve uyuşturucular sayılabilir. Bunlardan uzak durun.

Enfeksiyonlar: Virüs ve bakteriler, gebeliğin erken döneminde bebeğe zarar verirler. Bebek, enfeksiyonu ancak annesi kanalıyla kapabilir. Bebekte ciddi kusurlara yol açabilecek bazı durumlarda siz hasta olduğunuzu hissetmeyebilirsiniz bile. Aşı yaptırma ve doğal bağışıklık sizi birçok zararlı enfeksiyondan korur. Suçiçeği, kızamık, kabakulak, kızamıkçık ve sitomegalovirüs (CMV) gibi hastalıklara maruz kalmamak için önlem almak doğru olur.

Radyasyon: Kanser tedavisinde kullanılan radyoterapideki gibi yüksek dozda iyonizan radyasyon bebeğinize zarar verir. Öte yandan, tanı amaçlı röntgende kullanılan türde düşük dozda radyasyon, doğum kusurları oluşması riskini belirgin bir şekilde artırmaz. Bununla birlikte, işi sağlama almak için, tıpkı gerekli olmadıkça gebelikte herhangi bir tıbbi işlem görmemek ve ilaç kullanmamak gibi, çok gerekli olmadıkça röntgen çektirmemek de en doğrusudur. Röntgenin önemli ölçüde aydınlatacağı ciddi bir sağlık sorununuz varsa, en doğrusu röntgen çektirmektir elbette. Doktorunuzla konuşun. Çok geniş kapsamlı olmadıkça, tanı amaçlı röntgenler gebeliğin erken döneminde bile, zarardan çok yarar sağlar. Eğer gebe olduğunuzu öğrenmeden önce röntgen çektirdiyseniz, paniğe kapılmayın. Ceninin sorun yaratacak kadar radyasyon almış olma ihtimali bir hayli zayıftır.

Yetersiz Beslenme: Gebelik sırasında yetersiz ve kötü beslenme alışkanlıklarının olması bebeğinize zarar verebilir. Belli bir besin maddesini çok az tüketmek hücre gelişimini etkileyebilir. Bununla birlikte, mide bulantısı ve kusma günlük kalori alımınızı sınırlasa da, embriyonun kalori azlığından zarar görme ihtimali düşüktür, içinde en az 400 mikrogram folik asit olan vitamin takviyelerinden her gün mutlaka almalısınız. Bu, bebeğinizde spina bifida gibi nöral tüp defektlerinin oluşma riskini azaltacaktır.