Güzelliğe İlk Adım

Temizlik

Güzelliğe ilk adım
Temiz, taze, güzel kokulu ve sağlıklı bir cilt, canlılığın, hayata bağlılığın ve neşenin simgesidir. Cilt, suyu ve sabunu sever, su ve sabun ile zindelik kazanır. Deri, su ile dinlenir, canlılık kazanır. Su derinin gerekli nemi kazanmasını sağlar. Cildi, cildin üst tabakasını oluşturan mikroskobik delikleri tıkayan, derinin nefes almasını engelleyen zararlı maddelerden ve ölü hücrelerden arındırmak için sadece su ile yıkanmak yeterli değildir. Bunun için tümüne kozmetik adı verilen temizleyici maddeler kullanılmalıdır. Cildin iyice temizlenmesi için yağsız sabun ya da banyo şampuanı kullanılmamalıdır. Vücudun asit dengesini belirli bir düzeyde tutmak için pH dengesi nötür olan temizlik maddeleri tercih edilmelidir. Cildi kurutan türde temizlik ürünleri ile yıkanıldı-ğı takdirde nem oranı azalır ve deri çatlar.

Duş

Zindelik kaynağı
Sabahları yapılan duş, suyun etkisi ile uyanan deride bir şok etkisi yaratır. Ancak bu şok zararlı anlamda değil, vücudun enerji ve zindelik kazanması anlamındadır. Vücudu temizlemek için banyo sabunu ya da şampuanını ıslak bir sünger ile vücutta gezdirmek yeterlidir. Bunun yanı sıra yumuşak bir fırça ile vücuda hafifçe masaj yapmak da cilt için çok yararlıdır. Bu masaj sayesinde kan dolaşımı hızlanır ve deri ölü hücrelerden arındırılır. Her sabah düzenli olarak yapacağınız duş sayesinde cildinizin esneklik, canlılık ve parlaklık kazanacağını unutmayın.

Banyo

Dinlendirici
Yorucu ve zorlu bir günün ardından 10 ila 20 dakika süreyle yapacağınız bir banyonun sizi dinlendireceğine ve rahatlatacağına emin olabilirsiniz. Ancak unutmamalısınz ki, yıkandığınız suyun ısısı 37 dereceyi geçmemelidir. Bu banyodan daha iyi bir sonuç alabilmek için kullanacağınız temizlik maddesinin lavanta, papatya gibi dinlendirici bitkilerden elde edilmiş olmasına özen gösterin. Bu tür bir banyo klorlu suyla yıkananlar ya da havuzdan yeni çıkmış olanlar için de salık verilir.

Bakım

Ölü hücrelerle savaş
Cildin nemlenmesini sağlayan hücreler derinin en üst tabakasında yeralırlar. Bu hücrelerin ölmüş olanlarının miktarının çoğalması ve derinin bunlardan temizlenmemesi cildi olumsuz yönde etkiler ve görünümünü değiştirir. Bu durumda sadece temizlik maddeleriyle yıkanmak cildin sağlığa kavuşması için yeterli değildir. Kese etkisi gösteren, ancak cildi yıpratmayan kremlerle ölü deri tabakasının temizlenmesi gerekir. Bu kremler daha çok dirsekler, tabanlar, dizler gibi derinin en çok sertleşip yıprandığı bölgelerde kullanılmalıdır. Haftada 2-3 kez bu kremler kullanıldığı takdirde cilt tazelik, esneklik ve incelik kazanacaktır.
Aynı masajı piyasada satılan sert sünger yada ponza taşı (ayaklara) ile de yapmak mümkün olacaktır.