Limon Zindeliği ve Yaraları

LİMONUN YARARLARI
Limonun birçok değişik kullanım şekli olmasına rağmen yine de bunları en belirgin üç başlık altında toplayabiliriz. Evimizde hemen hemen istediğimiz her an bulabileceğimiz limon sayesinde birçok kusurlardan kurtulabilir ve çok sayıda yarar sağlayabiliriz.

1- Cilt Açısından
Cildin pürüzsüz ve yumuşacık olması eminiz hepinizin hoşuna gidecektir. Ancak gelişen çevre koşulları ile cildimiz eskisinden çok daha fazla toza ve kirli havaya maruz kalmaktadır. Üstelik cildiniz çok ince ise, siz bu kötü şartlardan diğerlerinden daha fazla etkilenecek ve cildinizin yıpranmasına seyirci kalacaksınız. Yine de gerekli önlemleri alarak cildinizi yumuşatabilirsiniz. Bunun için limon reçetesi uygulayabilirsiniz. Vücudunuzda sertleşen bölgelere limon sürerek yumuşamalarını sağlayabilirsiniz. Özellikle dirsekler çok çabuk yıpranan bölgelerdir. Yarım limonun suyunu sıktıktan sonra arta kalan kabuğunu atmayın. Bu kısmı dirseklerinizi yumuşatmak için kullanabilirsiniz. Dirseklerinizi limonun içine sokun ve ritmik hareketlerle yuvarlayarak dirseklerinize masaj yapın. Bu hareketleri her gece yatmadan önce tekrarlayın. Kısa sürede dirseklerinizin yumuşadığını göreceksiniz. Aynı işlemleri dizleriniz için de uygulayabilirsiniz. Özellikle evde yapılan bir temizlik ya da kumsalda geçirdiğiniz bir hafta sonu dizlerinizin sürtünmeden dolayı çok fazla yıpranmasına neden olacaktır. Bu kötü görüntüyü ortadan kaldırmak, kuru ve hoş olmayan dizlerden kurtulmak için dirseklerinize uyguladığınız limonlu masaj yöntemini tekrarlayabilirsiniz.

2- Beslenme
Vücudun hücre yenilemesi için çok fazla vitamine ihtiyacı vardır. Birçok değişik sebze ve meyvelerde bulanan vitamini ise en kolay, limondan elde edebilirsiniz. Her gün salataya kullandığınız limonun vücuda yararını düşünerek daha fazla tüketimini artırabilirsiniz. Özellikle çocuklara vitamin kürü uygulayarak onları birçok hastalıktan ve soğuk algınlığından koruyabilirsiniz. Hatta evde limonata hazırlayarak onları asitli içeceklerden de koruyabilirsiniz. Üstelik tarifini vereceğimiz limonatayı çok çok ucuza hazırlayabileceğiniz gibi şişeleyerek hazırda bulundurabilir ve sabah kahvaltıları ya da okul dönüşlerinde onlara içirebilirsiniz.

Pastane Limonatası: (10 Bardaklık) 
2 limon
10 kaşık şeker
9 bardak su
Limonlarınızı yıkadıktan sonra kabuklarını rendeleyin. 4 kaşık şekeri bunun üzerine ekleyin. Rendelenmiş limonların içlerini dörde bölün. Bunları da şekerlerin üzerine atın. 4 bardak suyu üzerine boca edin. 1 saat dolapta beklettikten sonra malzemeyi mıncıklayarak suyunu çıkarın. Sonra bu karışımı süzgeçten geçirin. Kalan posanın üzerine kalan şekeri ve suyu ekleyin. Tekrar mıncıklayın ve süzgeçten geçirin. Arzuya göre üzerine şeker ya da su ekleyin. Ekonomik Limonata’ ismi de verilen bu 10 kişilik limonatayı sadece 2 limonla hazırlayabilirsiniz.

3- Jimnastik
Limonu kullana kullana suyunu çıkardık artık başka şekilde yararlanamayız demeyin. Limondan jimnastik açısından da yararlanabilirsiniz. Özellikle ayak sağlığı ve güzelliği için. Bir limonu ayağınızın altına alın ve yuvarlayarak ayağınızın altında hareket ettirin. Bu şekilde yirmi kere hareket ettirdiğinizde ayaklarınız daha sağlıklı ve güzel olacaklardır. Özellikle manikür yaptırdıktan sonra bu hareketleri düzenli olarak tekrarlamalısınız.

Bunları Biliyor muydunuz?
Ellerinizin çok sertleştiğini hissediyorsanız ve bu hiç hoşunuza gitmemeye başladıysa limon kabuğunun iç kısmı ile ellerinizi ovarak yumuşatabilirsiniz. Bu şekilde birkaç seans ellerinize limon sürerseniz kısa zamanda yumuşacık bir cilde kavuşabilirsiniz.
• Ocağınızın üzerinde bir şey yaktıysanız ve kokusu kötü bir şekilde duyulmaya başladı ise bu kötü kokudan limon sayesinde kurtulabilirsiniz. Hemen bir limonu ikiye kesin. Yarım limonu ocağınızın üzerinde gezdirin. Hatta bir müddet üzerinde bırakın. Kısa zamanda mutfağınızda mis gibi limon kokusunu duymaya başlayacaksınız.

• Eğer mideniz hafif burulmaya başladı ise ve üşüttüğünüzü hissediyorsanız hemen bir nane-limon hazırlayın. Bir cezvenin içene nane, limon ve az su koyun. Beraberce kaynatın. Sıcak sıcak için. Göreceksiniz kısa sürede etki edecektir.