Vücudunuz Yeniden Doğuyor

Kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsanız ve aynaya baktığınızda moraliniz daha fazla bozuluyorsa kendinize biraz zaman ayırmanın vakti gelmiş demektir. İlk yapacağınız iş cildinizi canlandırmak ve dinlendirmek için güzel bir bakım yapmak olmalıdır.
Güzel olmak için öncelikle kendi vücudunuzu kendiniz beğenmelisiniz.
Bunun için de ilk adım temizlik ve uygun bakımı vücudunuza uygulamaktır..
Yumuşak, güzel kokan, taze, diri ve doğal bir cilt için biraz daha bakım yeterli olacaktır kendinizi iyi hissetmenize ve bakımlı olmanıza.
Bakımlı bir vücudun güzel bir vücuttan daha önemli ve çarpıcı olduğunu hiçbir zaman unutmayın. Kendinize ayıracağınız biraz zamanın yanında uygulayacağınız bakımla vücudunuzu yeniden doğmuşçasına canlı ve taze kılabilirsiniz.
Biraz ciltten bahsedecek olursak..
Bir insanda ilk olarak dikkati çeken şey cilttir. Sağlığın ve organizmanın aynası olan cilde hem erkekler hem de kadınlar büyük bir özen göstermelidir. Sigara, duman, sağlıksız beslenme, stres ve hastalıklar cildin yağ dengesini bozarak, kurumasına ya da aşırı miktarda yağlanmasına, renginin değişmesine ve matlaşmasına neden olur. Pürüzsüz ve güzel bir cilt ise, iyi beslenme, açık havada spor yapma ve en önemlisi de stresten uzaklaşma yoluyla elde edilir. İstenildiği gibi bir cilt elde etmenin diğer önemli koşullarından biri de her sabah kalkar kalkmaz cilt bakımına vakit ayırmaktır.

Eski Türk hamam adetlerinden olan keseler modern çağla ile birlikte görünüm değiştirseler de işlevleri açısından o kadar da farklı değiller. Özellikle haftada bir sırta uygulanan masajla karışık keseler cildi pırıl pırıl yapıp, canlandıracaktır.
VÜCUDUNUZ İÇİN
Vücut için de maske çeşitleri bulmanız mümkün. Banyoya girmeden önce bütün vücudunuza sürüp, lifle suyun altında masaj yaparak temizlenen bu maskeler yaygın bir şekilde kullanılmıyorlar. Özellikle sırt bölgesinin temizliği için ideal olan vücut maskeleri kan dolaşımını hızlandırmanın yanı sıra cildi de nemlendirirler.